Einschlafen – nicht immer so leicht
Schlafstörungen sind weit verbreitet. Es gibt unterschiedliche Gründe, warum Einschlafen für viele Menschen nicht so einfach ist. Tatsache ist jedoch: Schlaf ist wichtig. Vor allem ist es wichtig, dass der Mensch in einen gesunden Schlaf findet. Um Schlaf- bzw. Einschlafstörungen zu bewältigen, gibt es viele Methoden, die ausprobiert werden können. Nicht bei allen Menschen wirken …