Wir sind Brendan, Max, Tobias, Boyun und Christian. Schön, dass du hier bist!
Schon seit langem beschäftigen uns mit dem Thema Schlaf.
Warum?
Weil uns guter Schlaf wichtig ist.
Die Corona Pandemie hat mich im Alltag sehr gestresst und meinen Schlaf maßgeblich beeinträchtigt. Durch Homeschooling und Homeoffice bin ich fast nur noch in meinen eigenen vier Wänden. Dabei fällt es mir schwer, einfach mal in Ruhe abzuschalten. Probleme beim Einschlafen und dauerhafte Müdigkeit verfolgen mich tagtäglich. Aus diesem Grund beschäftige ich mich viel mit dem Thema Schlafverbesserung. Auf unserer Seite möchte ich dir zeigen, dass Schlaf Soundmaschinen eine gute Lösung sein können.
– Brendan, 23 Jahre
Zum Thema schlafen kann ich einige persönliche Erfahrungen mit euch teilen. Als kleines Kind habe ich jeden Tag 30 Minuten Mittagsschlaf gemacht. Dies ist einer meiner wichtigsten Angewohnheiten, die ich mir bis heute beibehalten habe. Bevor ich abends ins Bett gehe, mache ich mir Gedanken über den Tag, was ich geschafft habe und welche Dinge ich am nächsten Tag zu erledigen habe. Ab und zu, wenn ich gestresst bin und nicht einschlafen kann, nutze ich meine Schlaf Soundmaschine, um die Qualität meines Schlafes zu verbessern.
– Boyun, 31 Jahre
Das Sprichwort „Schlafen kann ich, wenn ich tot bin“ ist nach meiner Meinung sowas von falsch! Schlaf ist wichtig, es hält einen länger fit, konzentrierter und macht glücklicher! Während stressiger Phasen, merke ich, wie wichtig Schlaf ist! Ich setze viel daran, um besser zu schlafen und nutze dafür eine Schlaf Soundmaschine.
– Christian, 24 Jahre
Guter Schlaf bedeutet für mich nicht nur Gesundheit, sondern Ausgleich und Wohlbefinden. Erst durch ausreichend Schlaf fühle ich mich in der Lage, meinen Alltag in stressigen Zeiten problemlos bewältigen zu können. An langen und ereignisreichen Tagen fällt es mir immer wieder schwer, abends zur Ruhe zu finden. Deswegen habe ich mich intensiv mit dem Thema Schlafqualität beschäftigt. Dieses Wissen möchte ich gerne mit dir teilen und dir zeigen, wie auch du wieder besser schläfst… mit deiner individuellen Schlaf Soundmaschine!
– Tobias, 26 Jahre
Als Student bin ich auf Produktivität angewiesen – Produktivität, die ich ohne ausreichend Schlaf einfach nicht erreiche“ Probleme beim Einschlafen, häufiges Erwachen in der Nacht, durchgehende Müdigkeit – in stressigen Zeiten wie diesen leidet meine Nachtruhe. Deshalb beschäftige ich mich mit den zahlreichen Optionen, die Qualität meines Schlafes zu verbessern. Auf dieser Seite möchte ich mit dir teilen, welche Tools und Tricks mir geholfen haben, meine Nächte besser zu gestalten.
– Max, 23 Jahre